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kleine mariniert Krake n - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 13,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 7 % kcal

Fett 3,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von kleine mariniert Krake n

Eiweiß: 60.3 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von kleine mariniert Krake n im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kleine mariniert Krake n je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kleine mariniert Krake n abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g kleine mariniert Krake n wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kleine mariniert Krake n

Wie viele Kalorien hat kleine mariniert Krake n?

100 g kleine mariniert Krake n enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat kleine mariniert Krake n?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kleine mariniert Krake n?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kleine mariniert Krake n rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kleine mariniert Krake n zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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