Sonstiges - Dr. Oetker

Kleine Kuchen , Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ · 100 g: 473 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 48 % kcal

Fett 25,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Kleine Kuchen , Marzipan

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Kleine Kuchen , Marzipan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleine Kuchen , Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kleine Kuchen , Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Kleine Kuchen , Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleine Kuchen , Marzipan

Wie viele Kalorien hat Kleine Kuchen , Marzipan?

100 g Kleine Kuchen , Marzipan enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 473 kcal.

Welche Nährwerte hat Kleine Kuchen , Marzipan?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleine Kuchen , Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleine Kuchen , Marzipan rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kleine Kuchen , Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 504 Minuten Krafttraining.

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