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Kleinblatt Haferflocken, Bioland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 67 % kcal

Fett 7,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Kleinblatt Haferflocken, Bioland

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Kleinblatt Haferflocken, Bioland im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleinblatt Haferflocken, Bioland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kleinblatt Haferflocken, Bioland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Kleinblatt Haferflocken, Bioland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleinblatt Haferflocken, Bioland

Wie viele Kalorien hat Kleinblatt Haferflocken, Bioland?

100 g Kleinblatt Haferflocken, Bioland enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Kleinblatt Haferflocken, Bioland?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleinblatt Haferflocken, Bioland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleinblatt Haferflocken, Bioland rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kleinblatt Haferflocken, Bioland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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