Sonstiges - Real Bio

Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 67 % kcal

Fett 7,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn

Wie viele Kalorien hat Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn?

100 g Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kleinblatt Haferflocken, aus vollem Korn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren