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Klebreis, weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 6,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 79,6 g 92 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Klebreis, weiß

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Klebreis, weiß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klebreis, weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klebreis, weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Klebreis, weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klebreis, weiß

Wie viele Kalorien hat Klebreis, weiß?

100 g Klebreis, weiß enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Klebreis, weiß?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 79,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klebreis, weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klebreis, weiß rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klebreis, weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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