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Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 24 % kcal

Fett 18,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme

Wie viele Kalorien hat Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme?

100 g Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klassischer Kartoffelsalat mit Salatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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