Sonstiges - Homann

klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 39 % kcal

Fett 9,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln?

100 g klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g klassischer Kartoffelsalat, mit Gurke & Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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