Sonstiges - Homann

klassischer Kartoffelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 41 % kcal

Fett 8,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von klassischer Kartoffelsalat

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von klassischer Kartoffelsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für klassischer Kartoffelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g klassischer Kartoffelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g klassischer Kartoffelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu klassischer Kartoffelsalat

Wie viele Kalorien hat klassischer Kartoffelsalat?

100 g klassischer Kartoffelsalat enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat klassischer Kartoffelsalat?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt klassischer Kartoffelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g klassischer Kartoffelsalat rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g klassischer Kartoffelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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