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Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ · 1 Glas: 68 kcal

Eiweiß 0,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 84 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Glas Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis

Wie viele Kalorien hat Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis?

100 ml Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Klassische Tomatensuppe mit Langkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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