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Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 2,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 24 % kcal

Fett 7,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 66.0 %

Nährwerte von Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei

Wie viele Kalorien hat Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei?

100 g Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klassische Gemüse Beilage Leipziger Allerlei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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