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Klassische Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Klassische Fleischwurst

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Klassische Fleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klassische Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klassische Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Klassische Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klassische Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat Klassische Fleischwurst?

100 g Klassische Fleischwurst enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Klassische Fleischwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klassische Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klassische Fleischwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klassische Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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