Sonstiges - Miracle Noodle

Klassiker Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 4,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Klassiker Spaghetti

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Klassiker Spaghetti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klassiker Spaghetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klassiker Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Klassiker Spaghetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klassiker Spaghetti

Wie viele Kalorien hat Klassiker Spaghetti?

100 g Klassiker Spaghetti enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Klassiker Spaghetti?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klassiker Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klassiker Spaghetti rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klassiker Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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