Sonstiges - Niederegger

Klassiker Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 40,6 g 34 % kcal

Fett 31,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Klassiker Marzipan

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Klassiker Marzipan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klassiker Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klassiker Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Klassiker Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klassiker Marzipan

Wie viele Kalorien hat Klassiker Marzipan?

100 g Klassiker Marzipan enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat Klassiker Marzipan?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 40,6 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klassiker Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klassiker Marzipan rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klassiker Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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