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Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

110kcal

461 kJ · 1 Glas: 220 kcal

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 45 % kcal

Fett 5,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Glas Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch

Wie viele Kalorien hat Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch?

100 ml Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Klassik Tomatensauce, Ohne knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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