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Klassik Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Glas: 480 kcal

Eiweiß 2,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 36 % kcal

Fett 5,4 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Klassik Tomatensauce

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 54.6 %

Nährwerte von Klassik Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klassik Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Klassik Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus Glas Klassik Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klassik Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Klassik Tomatensauce?

100 g Klassik Tomatensauce enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Glas, 500 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Klassik Tomatensauce?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klassik Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klassik Tomatensauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Klassik Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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