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Klassik Baguette , Frühlingskräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
306kcal
1.281 kJ
Brennwertverteilung von Klassik Baguette , Frühlingskräuter
Nährwerte von Klassik Baguette , Frühlingskräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 306,0 kcal1.281,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Klassik Baguette , Frühlingskräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Klassik Baguette , Frühlingskräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Klassik Baguette , Frühlingskräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 326 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Klassik Baguette , Frühlingskräuter
Wie viele Kalorien hat Klassik Baguette , Frühlingskräuter?
100 g Klassik Baguette , Frühlingskräuter enthalten 306 kcal (1.281 kJ).
Welche Nährwerte hat Klassik Baguette , Frühlingskräuter?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klassik Baguette , Frühlingskräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klassik Baguette , Frühlingskräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klassik Baguette , Frühlingskräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.



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