Sonstiges - Gut Bartenhof
Klasische Rostbratwürstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
291kcal
1.218 kJ
Brennwertverteilung von Klasische Rostbratwürstchen
Nährwerte von Klasische Rostbratwürstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 291,0 kcal1.218,0 kJ |
| Eiweiß | 14,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 25,3 g |
| Salz | 1,73 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Klasische Rostbratwürstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Klasische Rostbratwürstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Klasische Rostbratwürstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 310 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Klasische Rostbratwürstchen
Wie viele Kalorien hat Klasische Rostbratwürstchen?
100 g Klasische Rostbratwürstchen enthalten 291 kcal (1.218 kJ).
Welche Nährwerte hat Klasische Rostbratwürstchen?
Je 100 g: 14,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klasische Rostbratwürstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klasische Rostbratwürstchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klasische Rostbratwürstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.



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