Sonstiges - Le Gusto
Klare Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
4kcal
17 kJ · Tasse: 10 kcal
Brennwertverteilung von Klare Suppe
Nährwerte von Klare Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Tasse (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,0 kcal17,0 kJ | 10,0 kcal42,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 0,5 g | 1,3 g |
| Salz | 1,20 g | 3,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Klare Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tasse Klare Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Tasse Klare Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Klare Suppe
Wie viele Kalorien hat Klare Suppe?
100 ml Klare Suppe enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (Tasse, 250 ml) kommt auf 10 kcal.
Welche Nährwerte hat Klare Suppe?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Klare Suppe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tasse Klare Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.



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