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Klare Rindsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

966 kJ · 1 Würfel: 23 kcal

Eiweiß 13,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 29 % kcal

Fett 12,1 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Rindsuppe

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Rindsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Klare Rindsuppe im Detail

1 Würfel Klare Rindsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Würfel Klare Rindsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Rindsuppe

Wie viele Kalorien hat Klare Rindsuppe?

100 g Klare Rindsuppe enthalten 231 kcal (966 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 10 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Klare Rindsuppe?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Rindsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Rindsuppe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Klare Rindsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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