Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Edeka Bio

Klare Rinderbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

4kcal

17 kJ

Eiweiß 0,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 71 % kcal
Fett 0,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Rinderbrühe

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Rinderbrühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Klare Rinderbrühe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 4,0 kcal / 17,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 0,1 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Klare Rinderbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 100 g Klare Rinderbrühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Rinderbrühe

Wie viele Kalorien hat Klare Rinderbrühe?

100 g Klare Rinderbrühe enthalten 4 kcal (17 kJ).

Welche Nährwerte hat Klare Rinderbrühe?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Rinderbrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Rinderbrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klare Rinderbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.