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Klare Rinderbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 5,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 61 % kcal

Fett 5,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Rinderbrühe

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Klare Rinderbrühe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Rinderbrühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klare Rinderbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Klare Rinderbrühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Rinderbrühe

Wie viele Kalorien hat Klare Rinderbrühe?

100 g Klare Rinderbrühe enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Klare Rinderbrühe?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Rinderbrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Rinderbrühe rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klare Rinderbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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