Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Aldi

Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · Trockenprodukt: 207 kcal

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 60 % kcal
Fett 7,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe im Detail

Nährwert pro 100 g Trockenprodukt (100 g)
Brennwert 207,0 kcal / 867,0 kJ 207,0 kcal / 867,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g 31,0 g
davon Zucker 15,0 g 15,0 g
Fett 7,3 g 7,3 g
Salz 53,77 g 53,77 g
Ballaststoffe 0,8 g 0,8 g
Broteinheiten 2,6 g 2,6 g

Trockenprodukt Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus Trockenprodukt Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 221 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe

Wie viele Kalorien hat Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe?

100 g Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Trockenprodukt, 100 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Trockenprodukt Klare Rinder Brühe, Rinderbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.