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Klare Gemüsebrühe, zubereitet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
4kcal
17 kJ · 1 Glas: 8 kcal
Brennwertverteilung von Klare Gemüsebrühe, zubereitet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Klare Gemüsebrühe, zubereitet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Klare Gemüsebrühe, zubereitet im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,0 kcal / 17,0 kJ | 8,0 kcal / 34,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 1,15 g | 2,30 g |
1 Glas Klare Gemüsebrühe, zubereitet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Glas Klare Gemüsebrühe, zubereitet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Klare Gemüsebrühe, zubereitet
Wie viele Kalorien hat Klare Gemüsebrühe, zubereitet?
100 ml Klare Gemüsebrühe, zubereitet enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Klare Gemüsebrühe, zubereitet?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Gemüsebrühe, zubereitet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Klare Gemüsebrühe, zubereitet rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Klare Gemüsebrühe, zubereitet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



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