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Klare Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

283kcal

1.185 kJ · 100 ml: 283 kcal

Eiweiß 3,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 43 % kcal

Fett 16,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Gemüsebrühe

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Klare Gemüsebrühe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Gemüsebrühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Klare Gemüsebrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 ml Klare Gemüsebrühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Gemüsebrühe

Wie viele Kalorien hat Klare Gemüsebrühe?

100 ml Klare Gemüsebrühe enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 283 kcal.

Welche Nährwerte hat Klare Gemüsebrühe?

Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Gemüsebrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Klare Gemüsebrühe rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Klare Gemüsebrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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