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Sonstiges - Carat

Klare Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

3kcal

14 kJ · 1 gestr. Teelöffel Pulver: 0 kcal

Eiweiß 0,1 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 61 % kcal
Fett 0,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Gemüsebrühe

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Klare Gemüsebrühe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 gestr. Teelöffel Pulver (3 g)
Brennwert 3,3 kcal14,0 kJ 0,1 kcal0,4 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,0 g
davon Zucker 0,3 g 0,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 1,10 g 0,03 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 2,5 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Gemüsebrühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 gestr. Teelöffel Pulver Klare Gemüsebrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 gestr. Teelöffel Pulver Klare Gemüsebrühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Gemüsebrühe

Wie viele Kalorien hat Klare Gemüsebrühe?

100 g Klare Gemüsebrühe enthalten 3 kcal (14 kJ). Eine Portion (1 gestr. Teelöffel Pulver, 3 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Klare Gemüsebrühe?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Gemüsebrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Gemüsebrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 gestr. Teelöffel Pulver Klare Gemüsebrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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