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Klare Gemüse Brühe, Würfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
216kcal
904 kJ
Brennwertverteilung von Klare Gemüse Brühe, Würfel
Nährwerte von Klare Gemüse Brühe, Würfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 216,0 kcal904,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 27,5 g |
| davon Zucker | 21,2 g |
| Fett | 10,5 g |
| Salz | 55,20 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Klare Gemüse Brühe, Würfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Klare Gemüse Brühe, Würfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Klare Gemüse Brühe, Würfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 230 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Klare Gemüse Brühe, Würfel
Wie viele Kalorien hat Klare Gemüse Brühe, Würfel?
100 g Klare Gemüse Brühe, Würfel enthalten 216 kcal (904 kJ).
Welche Nährwerte hat Klare Gemüse Brühe, Würfel?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Gemüse Brühe, Würfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Gemüse Brühe, Würfel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klare Gemüse Brühe, Würfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.



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