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Klare Gemüse Brühe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ
Brennwertverteilung von Klare Gemüse Brühe
Nährwerte von Klare Gemüse Brühe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal837,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 5,0 g |
| Salz | 57,50 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Klare Gemüse Brühe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Klare Gemüse Brühe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Klare Gemüse Brühe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Klare Gemüse Brühe
Wie viele Kalorien hat Klare Gemüse Brühe?
100 g Klare Gemüse Brühe enthalten 200 kcal (837 kJ).
Welche Nährwerte hat Klare Gemüse Brühe?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Gemüse Brühe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Gemüse Brühe rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klare Gemüse Brühe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.



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