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klare Fleischbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

4kcal

17 kJ · 1 Glas: 8 kcal

Eiweiß 0,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 48 % kcal

Fett 0,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von klare Fleischbrühe

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von klare Fleischbrühe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für klare Fleischbrühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas klare Fleischbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Glas klare Fleischbrühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu klare Fleischbrühe

Wie viele Kalorien hat klare Fleischbrühe?

100 ml klare Fleischbrühe enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat klare Fleischbrühe?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt klare Fleischbrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml klare Fleischbrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas klare Fleischbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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