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Klare Fleischbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Würfel: 20 kcal

Eiweiß 10,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 38 % kcal

Fett 10,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Fleischbrühe

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Klare Fleischbrühe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Fleischbrühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würfel Klare Fleischbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Würfel Klare Fleischbrühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Fleischbrühe

Wie viele Kalorien hat Klare Fleischbrühe?

100 g Klare Fleischbrühe enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 10 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Klare Fleischbrühe?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Fleischbrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Fleischbrühe rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Klare Fleischbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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