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klare Brühe, Mit Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
3kcal
13 kJ · 1 Glas: 6 kcal
Brennwertverteilung von klare Brühe, Mit Rindfleisch
Nährwerte von klare Brühe, Mit Rindfleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 3,0 kcal13,0 kJ | 6,0 kcal26,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für klare Brühe, Mit Rindfleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas klare Brühe, Mit Rindfleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Glas klare Brühe, Mit Rindfleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu klare Brühe, Mit Rindfleisch
Wie viele Kalorien hat klare Brühe, Mit Rindfleisch?
100 ml klare Brühe, Mit Rindfleisch enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat klare Brühe, Mit Rindfleisch?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt klare Brühe, Mit Rindfleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml klare Brühe, Mit Rindfleisch rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas klare Brühe, Mit Rindfleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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