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Klare Aminos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 84,2 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 10 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Aminos

Eiweiß: 88.6 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Klare Aminos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Aminos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klare Aminos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Klare Aminos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Aminos

Wie viele Kalorien hat Klare Aminos?

100 g Klare Aminos enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Klare Aminos?

Je 100 g: 84,2 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Aminos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Aminos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klare Aminos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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