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Kiwi mit Banane in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Kiwi mit Banane in Apfel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 7.8 %

Nährwerte von Kiwi mit Banane in Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kiwi mit Banane in Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kiwi mit Banane in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Kiwi mit Banane in Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kiwi mit Banane in Apfel

Wie viele Kalorien hat Kiwi mit Banane in Apfel?

100 g Kiwi mit Banane in Apfel enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Kiwi mit Banane in Apfel?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kiwi mit Banane in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kiwi mit Banane in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kiwi mit Banane in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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