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Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ · Stück: 48 kcal

Eiweiß 0,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 88 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Stück Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand

Wie viele Kalorien hat Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand?

100 g Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (Stück, 89.7 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kiwi, gold, Jumbo Sungold New Zealand zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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