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Kiwi Berries Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 82 % kcal

Fett 0,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Kiwi Berries Lidl

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von Kiwi Berries Lidl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kiwi Berries Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kiwi Berries Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Kiwi Berries Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kiwi Berries Lidl

Wie viele Kalorien hat Kiwi Berries Lidl?

100 g Kiwi Berries Lidl enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Kiwi Berries Lidl?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kiwi Berries Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kiwi Berries Lidl rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kiwi Berries Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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