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Kiwi, Apfel & Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 1,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 84 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Kiwi, Apfel & Limette

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Kiwi, Apfel & Limette im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kiwi, Apfel & Limette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kiwi, Apfel & Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Kiwi, Apfel & Limette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kiwi, Apfel & Limette

Wie viele Kalorien hat Kiwi, Apfel & Limette?

100 ml Kiwi, Apfel & Limette enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Kiwi, Apfel & Limette?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kiwi, Apfel & Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kiwi, Apfel & Limette rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kiwi, Apfel & Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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