Sonstiges - Nestlé

KitKat White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,5 g 49 % kcal

Fett 25,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat White

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von KitKat White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g KitKat White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g KitKat White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat White

Wie viele Kalorien hat KitKat White?

100 g KitKat White enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat KitKat White?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 62,5 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat White rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KitKat White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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