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KitKat, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ · 1 Riegel: 214 kcal

Eiweiß 2,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 54,8 g 44 % kcal

Fett 29,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat, vegan

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von KitKat, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel KitKat, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Riegel KitKat, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat, vegan

Wie viele Kalorien hat KitKat, vegan?

100 g KitKat, vegan enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 41.5 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat KitKat, vegan?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 54,8 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat, vegan rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel KitKat, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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