Sonstiges - Nestlé

KitKat Osterhase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 9,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 54,3 g 41 % kcal

Fett 30,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat Osterhase

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von KitKat Osterhase im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat Osterhase je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g KitKat Osterhase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g KitKat Osterhase wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat Osterhase

Wie viele Kalorien hat KitKat Osterhase?

100 g KitKat Osterhase enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat KitKat Osterhase?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat Osterhase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat Osterhase rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KitKat Osterhase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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