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Kitkat Osterei, Hohlkörper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 9,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 41 % kcal

Fett 30,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kitkat Osterei, Hohlkörper

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Kitkat Osterei, Hohlkörper im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kitkat Osterei, Hohlkörper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kitkat Osterei, Hohlkörper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Kitkat Osterei, Hohlkörper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kitkat Osterei, Hohlkörper

Wie viele Kalorien hat Kitkat Osterei, Hohlkörper?

100 g Kitkat Osterei, Hohlkörper enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Kitkat Osterei, Hohlkörper?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kitkat Osterei, Hohlkörper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kitkat Osterei, Hohlkörper rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kitkat Osterei, Hohlkörper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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