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Kitkat Hazelnut Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,5 g 50 % kcal

Fett 24,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kitkat Hazelnut Flavour

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Kitkat Hazelnut Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kitkat Hazelnut Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kitkat Hazelnut Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Kitkat Hazelnut Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kitkat Hazelnut Flavour

Wie viele Kalorien hat Kitkat Hazelnut Flavour?

100 g Kitkat Hazelnut Flavour enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Kitkat Hazelnut Flavour?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 62,5 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kitkat Hazelnut Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kitkat Hazelnut Flavour rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kitkat Hazelnut Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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