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KitKat Double Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,1 g 47 % kcal

Fett 27,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat Double Chocolate

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von KitKat Double Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat Double Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g KitKat Double Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g KitKat Double Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat Double Chocolate

Wie viele Kalorien hat KitKat Double Chocolate?

100 g KitKat Double Chocolate enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat KitKat Double Chocolate?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat Double Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat Double Chocolate rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KitKat Double Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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