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Kitkat dark 70 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 46,7 g 36 % kcal

Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Kitkat dark 70

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von Kitkat dark 70 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kitkat dark 70 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kitkat dark 70 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Kitkat dark 70 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kitkat dark 70

Wie viele Kalorien hat Kitkat dark 70?

100 g Kitkat dark 70 enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Kitkat dark 70?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 46,7 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kitkat dark 70?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kitkat dark 70 rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kitkat dark 70 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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