Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Nestlé

KitKat Chunky Funky - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ · Riegel: 208 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 61,7 g 48 % kcal
Fett 27,3 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat Chunky Funky

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von KitKat Chunky Funky im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (40 g)
Brennwert 520,0 kcal2.177,0 kJ 208,0 kcal870,8 kJ
Eiweiß 6,1 g 2,4 g
Kohlenhydrate 61,7 g 24,7 g
davon Zucker 47,9 g 19,2 g
Fett 27,3 g 10,9 g
Salz 0,25 g 0,10 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,5 g
Broteinheiten 5,1 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat Chunky Funky je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel KitKat Chunky Funky abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Riegel KitKat Chunky Funky wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat Chunky Funky

Wie viele Kalorien hat KitKat Chunky Funky?

100 g KitKat Chunky Funky enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat KitKat Chunky Funky?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 61,7 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat Chunky Funky?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat Chunky Funky rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel KitKat Chunky Funky zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige