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Kitkat, Chunky Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,4 g 49 % kcal

Fett 24,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kitkat, Chunky Caramel

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von Kitkat, Chunky Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kitkat, Chunky Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kitkat, Chunky Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Kitkat, Chunky Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kitkat, Chunky Caramel

Wie viele Kalorien hat Kitkat, Chunky Caramel?

100 g Kitkat, Chunky Caramel enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Kitkat, Chunky Caramel?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kitkat, Chunky Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kitkat, Chunky Caramel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kitkat, Chunky Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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