Sonstiges - Nestlé

KitKat Cereal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,4 g 68 % kcal

Fett 10,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat Cereal

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von KitKat Cereal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat Cereal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g KitKat Cereal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g KitKat Cereal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat Cereal

Wie viele Kalorien hat KitKat Cereal?

100 g KitKat Cereal enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat KitKat Cereal?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 69,4 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat Cereal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat Cereal rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KitKat Cereal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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