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kit Kat chunky - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 9,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 54,1 g 41 % kcal

Fett 30,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von kit Kat chunky

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von kit Kat chunky im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kit Kat chunky je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kit Kat chunky abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g kit Kat chunky wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kit Kat chunky

Wie viele Kalorien hat kit Kat chunky?

100 g kit Kat chunky enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat kit Kat chunky?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kit Kat chunky?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kit Kat chunky rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kit Kat chunky zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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