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Kit kat Christmas Break - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,9 g 42 % kcal

Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kit kat Christmas Break

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Kit kat Christmas Break im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kit kat Christmas Break je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kit kat Christmas Break abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Kit kat Christmas Break wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kit kat Christmas Break

Wie viele Kalorien hat Kit kat Christmas Break?

100 g Kit kat Christmas Break enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Kit kat Christmas Break?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kit kat Christmas Break?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kit kat Christmas Break rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kit kat Christmas Break zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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