Sonstiges - Kissyo

kissyo joghurt erdbeere stileis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 58 % kcal

Fett 5,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von kissyo joghurt erdbeere stileis

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von kissyo joghurt erdbeere stileis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kissyo joghurt erdbeere stileis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kissyo joghurt erdbeere stileis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g kissyo joghurt erdbeere stileis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kissyo joghurt erdbeere stileis

Wie viele Kalorien hat kissyo joghurt erdbeere stileis?

100 g kissyo joghurt erdbeere stileis enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat kissyo joghurt erdbeere stileis?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kissyo joghurt erdbeere stileis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kissyo joghurt erdbeere stileis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kissyo joghurt erdbeere stileis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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