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Sonstiges - Samba

Kisses better - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 63 % kcal
Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Kisses better

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Kisses better im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 406,0 kcal1.700,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 15,0 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kisses better je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kisses better abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Kisses better wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 433 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kisses better

Wie viele Kalorien hat Kisses better?

100 g Kisses better enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Kisses better?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kisses better?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kisses better rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kisses better zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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