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Sonstiges - Kissyo

Kiss Yo Vanille Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 4,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 38 % kcal
Fett 11,8 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kiss Yo Vanille Eiscreme

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von Kiss Yo Vanille Eiscreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 180,0 kcal754,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 19,0 g
Fett 11,8 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kiss Yo Vanille Eiscreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kiss Yo Vanille Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Kiss Yo Vanille Eiscreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 192 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kiss Yo Vanille Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Kiss Yo Vanille Eiscreme?

100 g Kiss Yo Vanille Eiscreme enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Kiss Yo Vanille Eiscreme?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kiss Yo Vanille Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kiss Yo Vanille Eiscreme rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kiss Yo Vanille Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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